Ik ben Caroline Lambert, 57 jaar, en werkzaam als coach binnen deze dokterspraktijk.
In mijn begeleiding staat eigenwaarde centraal. Eigenwaarde is geen vast gegeven: ze is
flexibel en kan in bepaalde levensfasen onder druk komen te staan.
Een traumatische ervaring, toxische relaties, een echtscheiding, ontslag, of plots in een rol
geduwd worden door je omgeving — het zijn gebeurtenissen die je zelfbeeld kunnen
aantasten. Ook opgroeien zonder ruimte om volwassen te worden, of zonder jezelf te mogen
zijn, laat vaak diepe sporen na.
In mijn coaching onderzoeken we wat jouw eigenwaarde vandaag beïnvloedt. Je leert een
andere houding aannemen tegenover situaties die je niet kan veranderen en waar je geen
controle over hebt. We staan stil bij het loslaten van verwachtingen en meningen van anderen,
zodat je je energie opnieuw kan richten op wat wél binnen jouw invloed ligt: je eigen groei.
Een belangrijk onderdeel van het traject is het opnemen van verantwoordelijkheid voor
jezelf. Niet vanuit schuld, maar vanuit kracht. Je ontdekt hoe je opnieuw keuzes kan maken
die bij jou passen, in plaats van te leven volgens wat “hoort” of wat anderen van je
verwachten.
Samen werken we aan:
 het versterken van je eigenwaarde
 het loslaten van wat je niet kan controleren
 het ontwikkelen van veerkracht en zelfvertrouwen
 het vinden van richting en innerlijke rust
Mijn coaching vertrekt vanuit een diep respect voor jouw verhaal en jouw tempo.
Het doel is helder: de moed vinden om te veranderen wat je kan veranderen, los te laten
waar je geen controle over hebt, en de wijsheid te ontwikkelen om het verschil te zien.

Doelgroep 
Mijn coaching richt zich tot volwassenen die op zoek zijn naar hun eigen kracht om sterker,
gelukkiger en meer in verbinding met zichzelf te leven. Het gaat om mensen die hun
eigenwaarde willen versterken, hun energie beter willen richten, en willen leren omgaan
met situaties en mensen die hen uit balans brengen.
Specifiek begeleid ik mensen die:
 te maken hebben gehad met ingrijpende gebeurtenissen zoals verlies, echtscheiding,
ontslag of traumatische ervaringen
 het gevoel hebben vast te zitten in rollen die niet bij hen passen
 moeite hebben met het stellen van grenzen, en willen leren dit op een vriendelijke en
effectieve manier te doen
 onder invloed zijn geweest van toxische relaties of sterke persoonlijkheden, zoals
narcisten, theatrale persoonlijkheden of mensen met borderline
 hun eigen keuzes en verantwoordelijkheden willen herontdekken, en weer regie
willen nemen over hun leven
In de coaching leer je wat je kunt veranderen en wat niet, hoe je loslaat waar je geen
controle over hebt, en hoe je je energie richt op je persoonlijke groei en geluk. Het doel is dat je met meer rust, zelfvertrouwen en innerlijke kracht in het leven staat, trouw aan jezelf en bewuster in je relaties.